گیاه خار مریم

خار مریم (Silybum marianum) از خانواده آفتابگردان (Asteraceae )می باشد که از قسمت های گل دانه و برگ مامان اندام دارویی استفاده میشود.  ترکیبات شیمیایی خار مریم شامل ۳-۱.۵ درصد سیلی مارین است که مخلوطی از  فلاوانولیگنان ها  از جمله سیلی بین، سیلیمارین ۱، ایزوسیلیبینین A,B،  سیلی کریستین سیلیمارین است. دانه های خار مریم حاوی ۳۰-۲۰ درصد روغن ثابت هستند که بیشترین درصد آن را اسید لینو لئیک (۶۰درصد) تشکیل می دهد. دانه ها همچنین حاوی ۳۵-۲۵ درصد پروتئین و مقداری موسیلاژ می باشد.

از خواص درمانی دیگر خار مریم میتوان به محافظت از سلولهای کبدی در برابر سموم، کمک به درمان هپاتیت و سیروز کبدی، کمک به درمان بیماری‌های صفراوی، کمک به درمان آلرژی های مزمن، افزایش دهنده شیر مادران، مهار آنزیم های پرو اکسیداز و لیپو اکسیژناز کبدی اشاره داشت.
برای بهره گیری از خواص درمانی خار مریم می توان سه نوبت در روز، در هر نوبت، ۳ انگشت از اندام هوایی گیاه( مقداری از یا که در سه انگشت جا می‌شود) و یا ۱ قاشق چای خوری از تخم گیاه را به مدت ۲۰ دقیقه در یک قوری چینی دم کرده، بعد از غذا میل کنید.موارد منع مصرف و عارضه جانبی برای این گیاه داروی ذکر نشده است، مصرف در دوران بارداری و شیردهی حتماً باید با مشورت پزشک انجام گیرد.